Tag Archives: Membaca

5-Manfaat-Membaca

5 Manfaat Positif Membaca Buku untuk Kesehatan

PT. Bestprofit Futures – Buku adalah jendela ilmu pengetahuan, dan membaca merupakan cara untuk membuka jendela tersebut. Sayangnya saat ini banyak orang yang tak berminat untuk melakukan kegiatan membaca buku. Padahal selain bemanfaat bagi kognitif seseorang, membaca pun memberi efek positif bagi kesehatan, lho.

Tak percaya? Berikut Boldsky mengungkap beberapa manfaat membaca buku seperti di bawah ini:

  • Penghilang stres

Stres mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Sebuah fakta ilmiah membuktikan bahwa membaca bisa menghilangkan stres dengan efektif. Membaca bisa menenangkan pikiran, dan mende-stres-kan seseorang. Pilihlah bacaan yang menyejukkan hati, memotivasi dan mendamaikan diri Anda untuk mengurangi beban pikiran. Continue reading